ベビーマッサージに興味はあるけれど、やり方がよくわからないという人も多いことでしょう。

ここではいくつか、簡単なベビーマッサージのやり方について説明してみます。

ベビーマッサージを行なう際には、ベビーマッサージ用のオイルを使用するといいでしょう。

ベビーマッサージオイルを使うと、肌さわりを良くして肌の摩擦を減らし、保湿効果も期待できます。

ベビーマッサージは、1日1回10分〜20分程度できるだけ毎日行なうことで、赤ちゃんの生活リズムが整ってきます。

足に行なうベビーマッサージは、足を持って足をおなかの方に折り曲げることで消化器系に働きかけます。

次に親指で足首から足の付け根に向かって円を描くようにマッサージをし、 親指と人差し指を輪にして赤ちゃんの足首から足の付け根に向かって握るようにマッサージを行ないます。